Artístic espai de dansa, música i teatre
Artístic espai de dansa, música i teatre

Ballet clásico

  • El ballet es muy beneficioso para los adultos (hayan tenido o no conocimiento del ballet durante su infancia), debido a que requiere de una gran concentración para dominar el cuerpo, además de que ayuda a desarrollar conjuntamente la coordinación, el ritmo, la fortaleza de los músculos y la flexibilidad. Además, el ballet mejora la autoestima, reduce el estrés y vence la timidez y los complejos estéticos corporales ya que esculpe la figura, mejora la postura y endurece y tonifica los músculos de piernas, glúteos y abdomen. Por otro lado, tras una clase de ballet aparece una gratificante sensación de bienestar, ya que se liberan endorfinas (las hormonas de la felicidad) y se fomenta la sensibilidad, la gracilidad en el movimiento, las emociones, el esfuerzo y la tenacidad, y todo esto se ve recompensado con las mejoras que el alumno va experimentando durante el transcurso de las clases.
                                                                                                                                                Silvia Marín
                                                                                                                                                Profesora de clásico

 

Profesora: Silvia Marín  
   
Ballet adultos  
Viernes 19.30 a 20.30                             Existe la posibilidad de otros horarios en clase compartidas

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